每年农历二月初八，是一年一度的大姚昙华彝族传统节日插花节，昙华彝族插花节是省级非物质文化遗产，2012年被中国人类学民族学研究会、国际节庆协会评为“最具特色民族节庆”，2013年被省旅发委评为云南省最具特色旅游节庆，是世界100个少数民族传统节日之一。

今年3月10日“插花节”到来，“中国·大姚 2022 昙华云上彝族插花节”系列活动已开启，下面跟随小编的镜头带你“云过节”，我们一起走进记忆里的“插花节”，探寻神秘古老的彝族文化......

2017年3月4日—6日，在咪依噜的故乡昙华乡举办以“寻找咪依噜，攀登昙华山，体验彝家情为主题的“2017.云南大姚彝族插花节”。插花节期间，将举行花仙子选拔赛，彝山百灵鸟山歌赛，穿越昙谷瀑布，盛大迎宾仪式，彝族文化学术研讨，插花花艺比赛，群众性系列文体活动，昙华篝火狂欢等活动，同时也也可以品尝荞粑粑蘸蜂蜜，彝山羊汤锅等彝乡美食。丰富多彩、形式多样的活动内容，将会让你感受不一样的插花节。

  2018年 3月23日至25日，一年一度的云南大姚彝族插花节在大姚县昙华乡举办，当地各族群众和八方宾朋欢聚一堂，共庆这一民族传统节日。 今年的插花节以“欢聚彝剧乡、寻找咪依噜、攀登昙华山、体验彝家情”为主题，举行了华仙子选拔赛、彝山百灵鸟选拔赛，拉乍们峡谷探秘、彝族文化旅游与发展研讨、祭花神等一系列活动，来自彝州各地以及昆明、攀枝花等地的游客欢聚昙华山，共同体验感受“中国民间艺术之乡”独特的彝风彝韵魅力。

 2019年3月14日(农历二月初八)，一年一度的云南大姚彝族插花节在大姚县昙华乡举办，当地各族群众和八方宾朋欢聚一堂，共庆这一民族传统节日。

今年的插花节，举行了花仙子选拔赛、彝山百灵鸟选拔赛，拉乍们峡谷探秘、彝族文化旅游与发展研讨、祭花神等一系列活动，来自四乡八寨的彝族同胞以及全国各地的游客朋友欢聚昙华山，共同体验感受“中国民间艺术之乡”独特的彝风彝韵魅力。

二月初八这天，人们摘来各色鲜花，编扎成花团锦簇的牌坊、花棚，象征吉祥如意，在房前田间和牛羊上插花，祈愿美好；人们也互相插花，寄托和顺安康，情长意远的祝福。